См. Рисунок 1. Некоторые мотоциклы оснащаются рычагом переключения передач «пятка-носок». С таким рычагом переключение на более высокие передачи можно выполнять левым каблуком. А понижать передачи можно носком ноги.

Нажав носком ноги на рычаг до конца вниз (на всю величину хода), вы переключите коробку передач на следующую более низкую передачу.
Подняв рычаг носком ноги до конца вверх (на всю величину хода), вы переключите коробку передач на следующую более высокую передачу.
Нажав каблуком на рычаг до конца вниз (на всю величину хода), вы переключите коробку передач на следующую более высокую передачу.

Убирайте ногу с рычага после каждого переключения передачи, чтобы позволить ему вернуться в центральное положение перед следующим переключением.

Рисунок 1. Рычаг переключения передач «пятка-носок»